40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
+18
ninnet
andreea90
axxa246
carmen_
vania_e
dana79i
dana4699
costina
michiper68
angelica_g
pufy2010
simi
iulia80
lica54
andradamaria
Admin_dea05
victorelalove
DENISA
22 participanți
Pagina 38 din 43
Pagina 38 din 43 • 1 ... 20 ... 37, 38, 39 ... 43
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Vic papă ceva să te întremezi trebuie să rezişti vremurilor triste ce vor urma
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Aoleuuuuuuuuu,ce vremuri triste urmeaza???
Episodul de ieri nu l-am vazut ca nu aveam deloc semnal......
Episodul de ieri nu l-am vazut ca nu aveam deloc semnal......
simi- vip
- Mesaje : 6082
Data de inscriere : 10/03/2011
Varsta : 49
Localizare : ITALIA
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
simi a scris:
Episodul de ieri nu l-am vazut ca nu aveam deloc semnal......
A facut Kerim dush ... In rest numai tristeti ...
Multumesc , Denisa!
Dar este intr-un fel bine...daca ma intreaba cineva ce cura am tinut ...pot spune :" Cura Kerim ."
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
o să fie reţeta la modă , ce sală , ce pilates seriale turceşti , unde mai mai pui că stai şi comod în fotoliu
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
DENISA a scris: o să fie reţeta la modă , ce sală , ce pilates seriale turceşti , unde mai mai pui că stai şi comod în fotoliu
Slabiti vazand cu ochii ... SERIALE TURCESTI ! Un nou slogan ...
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Bombonel trecând în fugă să nu-l vedem
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
DENISA a scris:Bombonel trecând în fugă să nu-l vedem
Bine ca este singur ...
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Radeti voi dar si eu am slabit uitandu-ma la Asi....asa ca e bun sloganul.....
simi- vip
- Mesaje : 6082
Data de inscriere : 10/03/2011
Varsta : 49
Localizare : ITALIA
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
cum să fie c.urca în pădure ?? dacă erau şi vânători pe acolo ??
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Care era baiul Denisa.....o in minus nu conta.....chiar era bine s-o nimereasca....
simi- vip
- Mesaje : 6082
Data de inscriere : 10/03/2011
Varsta : 49
Localizare : ITALIA
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
asta poartă cu siguranţă vestă antiglonţ
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
DENISA a scris:asta poartă cu siguranţă vestă antiglonţ
Si ...NU ARE VERIGHETA PE DEGET !!!!!!!!!!
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Ce se face el Muri daca ramane fara ....???
Mai poate gasii el alta ca ea...."frumoasa desteapta si devreme acasa"??
Mai poate gasii el alta ca ea...."frumoasa desteapta si devreme acasa"??
simi- vip
- Mesaje : 6082
Data de inscriere : 10/03/2011
Varsta : 49
Localizare : ITALIA
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
gata trag cortina că de nu pic cu capul pe tastatură.
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Noapte buna Denisa.
Noapte buna Vic....ies si eu dar maine bem cafeaua impreuna....
Noapte buna Vic....ies si eu dar maine bem cafeaua impreuna....
simi- vip
- Mesaje : 6082
Data de inscriere : 10/03/2011
Varsta : 49
Localizare : ITALIA
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Denisa!
Simi !
Noapte buna . Pe maine .
Simi !
Noapte buna . Pe maine .
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Click Spoiler
- Spoiler:
Aralarındaki ortak nokta ne sizce? Çok güzel saçlara sahip olmaları... Ünlü Gilda filmindeki şarkısını söylerkenki Rita’yı unutmak mümkün mü? Hani siyah yırtmaçlı sratples tuvaletiyle şuh bir şekilde dansediyor, ışıltılı saçlarını arkaya attırıyor, o saçlar yüzüne dökülüyordu. Hatırlamayanlar lütfen bir tıklayın nete, seyredin, hayran kalacaksınız! Filmin en can alıcı, akıllarda kalan sahnesidir. Peki ya Jennifer Anniston? Aslında klasik bir Holywood yıldızı güzelliğinde değil yüzü... Ama baktığınız an gür, parlak saçlar, saçlarında ışık, yüzünde ışık... Parsayı topluyor. Artı; sinemanın tanrıçası Angelina Jolie’ye fark attığı en önemli nokta! Bu iki Amerikalıyla bizim çok daha güzel sanatçımız Tuba Büyüküstün’ün ortak noktaları muhteşem saçlara sahip olmaları... Tuba Büyüküstün’ü gördüğümde gözüme ilk takılan saçları olmuştu... ‘Ne kadar gür, canlı, sağlıklı saçları var’ diye düşünmüştüm. Saçlarının kalite kontrolünü de bizzat yaptım! Dokundum, çekiştirdim. Sırma gibi, kalın telli, ama yumuşak, parlak saç telleri var. Tuba Büyüküstün, Pantene Doğal Sentez serisinin marka elçisi aynı zamanda... Güzel saçlar bir kadının kendin iyi hissetmesi için en önemli unsurlardan biri. Güven veriyor. Sağlıklı,güçlü, ışıltılı, canlı bir saç kadının güzelliğine katma değer kazandırıyor.
Sağlıklı saçlar için ne yediğiniz ve ne sürdüğünüz önemli
Saç her ay yaklaşık yarım cm. ila 1,2 cm. arası uzuyor. Ve saçımız, tırnağımız, cildimizin sağlık kriteri ortak: Sağlıklı bir beslenme. Eğer doğru beslenirseniz hem iç, hem dış hücreleriniz sağlıklı hale geliyor. Tuba Büyüküstün’ün mutfak ve banyo arasındaki ilişkiyi çok iyi kurduğu kesin...
-Saçlarınız çok sağlıklı ve güçlü duruyor? Nasıl bakıyorsunuz?
Açıkçası saça bakımın önemi hakkında çok bilgim yoktu daha önceleri. Şimdi çok bilinçliyim. Şampuanla saçımı temizledikten sonra mutlaka krem de kullanıyorum. Haftada 1 bakım maskesi uyguluyorum. Nasıl yüzümüzü özel sabunlarla yıkayıp, tonikle silip, kremler sürüyorsak aynen saç da öyle bakım istiyor.
-Annelerimiz saça bademyağı, zeytinyağı gibi besleyici yağlar sürerler bekletirlerdi. Siz de böyle yöntemler uyguluyor musunuz?
Yok, hayır! Vaktim yok böyle şeylere. Ben Pantene doğal sentez ürünleriyle bakım yapıyorum.
-Genetiğin de rolü var mı saçlarınızda?
Onlar da güzel saçlılar! (Işıl ışıl gülüyor.)
-Şanslısınız. Ama genetik yüzde 20-30’lara kadar etkili. Gerisi bize kalıyor. Belli ki sağlıklı beslenen , kendine, saçına iyi bakan bir kadınsınız. Peki ‘Saçlarımın güzelliğini şuna da borçluyum’ dediğiniz 3 yiyecek adı verir misiniz?
Balık, badem, yoğurt! Her üçünü de bol tüketiyorum. Doğru seçimler! Balık içerdiği Omega-3 yağlarıyla saçlarınıza ışıltı veriyor, kafa derinizin kurumasını önlüyor. Badem de bol çinko var; saçın direncini artırır. Yoğurda gelince; 1 kase yoğurt 452 mg kalsiyum içeriyor. Hamile olduğum için günlük ihtiyaç 1200 mg. Günlük ihtiyacınızın nerdeyse üçte birini
1 kase yoğurt yiyerek karşılıyorsunuz. Kalsiyum saçınızın daha güzel uzamasını sağlıyor.
-Hamileliğinize ince başladığınız için dışarıdan hamile olduğunuz anlaşılmıyor. Boy ve kilonuz kaç?
Boyum 1.73. Şimdi hamileliğim nedeniyle biraz kilo aldım. 5 kilo kadar... Şu anda 62 kiloyum.
Sağlıklı ve güçlü saçlar için top 10 yiyecek
Tuba Büyüküstün’ün yanından ‘Kolaylıkla Türkiye güzeli yarışmasında birinci olabilecek bir kadın!" diye düşünerek ayrılıyorum. Şimdi Tuba gibi sağlıklı, güçlü saçlar için neleri baş tacı etmeliyiz bakalım:
1- Et-tavuk-balık (Hayvansal protein)
En güçlü protein kaynaklarıdır. Protein saç dokusunun güçlü olması, kopmaması, kırılmaması, onarımı için olmazsa olmaz bir makrobesindir. Saç proteinle güçlenir, fön ısısına karşı daha dayanıklı hale gelir. Balığın diğer ikisinden farkı var; bize hem yüksek kalitede protein sunuyor hem de sağlık için mucizevi etkileri olan Omega-3 yağını içeriyor. Omega-3 yağ asitleri saçın canlı ve parlak olmasını sağlar. Özellikle de kafa derisi sağlığı için çok önemli. Omega-3 yetersiz alındığında saçlar parlaklığını yitiriyor, kafa derisi kuruyor, ışıltı kayboluyor, cansız bir görünüm alıyor.
2- Yumurta
Saç sağlığı için gerekli olan protein, biotin ve sadece hayvansal ürünlerde bulunan B12 vitamini ve çinko içeriyor.
3- Süt-peynir-yoğurt (Süt ve süt ürünleri)
Kaliteli protein kaynağıdırlar. Artı; yüksek kalsiyum içerirler. Kalsiyum da saçın uzaması için yine önemli bir mineraldir.
4- Koyu yeşil yapraklı sebzeler
Saç için çok yararlılar. Çünkü A ve C vitaminleri, kalsiyum ve demir mineralleri içeriyorlar. Brokoli, ıspanak, semizotu, roka, yeşil soğan, maydanoz... Bunları sofranızdan eksik etmeyin. Özellikle semizotu Omega 3’ten de çok zengin. A ve C vitaminleri vücudun sebum üretmesi için gereklidir. Bu yağlı madde saç folikülleri tarafından salgılanır ve vücudun doğal saç kremidir.
5- Baklagiller
Bitkisel protein kaynakları... Hem saçınızın daha güzel uzamasını sağlar, hem de güçlendirirler. Demir, çinko ve biotin kaynağıdırlar. Haftada en az 2 kez baklagil yemeği yemeye çalışın.
6- Badem
Bol çinko içeriyor. Saçın uzamasına destek olur.
7- Keten tohumu
Bitkisel kaynaklı Omega- 3 için bulunmaz kaynaktır.
Günde 1-2 yemek kaşığı keten tohumunu toz haline getirin. Çorbalarınıza, yemeklerinize, müslilere karıştırarak yeyin.
8- Kuru üzüm
Demir kaynağı. Ülkemizde özellikle kadınlarda kansızlık çok yaygın. Tatlı yerine kuru üzüm yeyin.
9- Tahıllar (Buğday, yulaf, mısır, pirinç) B grubu vitaminler, demir ve çinko içeriyorlar.
10- Su
Tüm vücut hücrelerimiz gibi saçımızın da suya ihtiyacı var. Nemini koruyabilmesi için su gerekli. Günde 8 bardak su için. Doğal mineral seviyesi yüksek suyu tercih edin. Özellikle kalsiyumdan zengin olmasına dikkat edin.
08.10.2011
http://bizimkahve.gazetevatan.com/haberdetay.asp?hkat=1&hid=17736&yaz=Dr.%20Yasemin%20Bradley
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Buna ziua !
Buna , Denisa!!!
Este norrrrrrrrrr ...si nu vedem ploaia de stele .
Buna , Denisa!!!
Este norrrrrrrrrr ...si nu vedem ploaia de stele .
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Buna dragalaselor!!Sunteti plecate in Wekend??De e asa liniste pe aici?
Eu am venit cu un ceai..
lica54- vip
- Mesaje : 14345
Data de inscriere : 11/03/2010
Varsta : 70
Localizare : Galati
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Buna ... si aici , Denisa!
Sa nu-l lasam pe Muratel singur .
Sa nu-l lasam pe Muratel singur .
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
noi nu îl lăsăm Vic dar el ne-a lăsat cu ochii la lună
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
DENISA a scris:noi nu îl lăsăm Vic dar el ne-a lăsat cu ochii la lună
Poate ca o lasa si pe ...cu ochii la luna . Poate ...poate ...
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Burcin are SuperGlue-ul bun , se dezlipeşte greu
Re: 40. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Sa stii ca nici ea nu mi se mai pare asa de fericita ...in poza pe care ai postat-o mai devreme mi se pare chiar putin trista si cu gandul aiurea ...
victorelalove- moderator
- Mesaje : 61885
Data de inscriere : 31/03/2011
Varsta : 41
Localizare : bucuresti
Pagina 38 din 43 • 1 ... 20 ... 37, 38, 39 ... 43
Subiecte similare
» 12. ASK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 38. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 17. ASK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 16. ASK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 43. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 38. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 17. ASK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 16. ASK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
» 43. AŞK ve CEZA - Dragoste şi pedeapsă -Love & Punishment - General Discussions - Comentarii
Pagina 38 din 43
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum